Steigern den Trainingseffekt durch erhöhten Kraftaufwand: Die Gewichtsmanschetten fordern Deine Muskeln durch das zusätzliche Gewicht an Armen und Beinen bei alltäglichen Tätigkeiten, bei Outdoor-Aktivitäten, beim Fitness- und Krafttraining. Damit steigerst Du die Effizienz beim moderaten Spazierengehen ebenso wie beim anspruchsvollen Crosstraining.
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