Wenn Qi und Blut geschwächt sind, können pathogene Faktoren wie Wind, Kälte und Feuchtigkeit in den Körper dringen und Qi- und Blutstase verursachen. Wenn die Kälte und die Feuchtigkeit im Körper tiefere Schichten erreichen, blockieren sie den freien Fluss von Qi, Blut und Flüssigkeiten. Es entstehen Krämpfe und Steifheit in Sehnen und Muskeln.
Ru wärmend fördert den Fluss von Qi und Blut, entspannt und wärmt die Muskulatur und die Sehnen. Ideal bei Verspannungen und Muskelschmerzen mit Kältegefühl, insbesondere wenn sich die Beschwerden bei nasskaltem Wetter verschlimmern. Den betroffenen Körperteil nach dem Einmassieren von Lian Ru wärmend mit einem Kleidungsstück bedecken, um das Wärmegefühl zu verstärken.
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